Утренняя зарядка.ну хоть убей-не помню,была тема такая или нет=))
Не бить сильно,тапочками не кидаться,если что))
итак,утренняя зарядка? Быть или не быть?А точнее,есть или не есть.То есть,есть или нет...)
Короче,расскахзываем!))
Утренняя зарядка
Страница: 1
Сообщений 1 страница 29 из 29
Поделиться103-07-07 20:00:30
- *Под тёплым одеялом*
- Откуда: Новочеркасск
- Зарегистрирован: 05-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1345
- Уважение: +26
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 32 [1992-11-21]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
19-10-08 13:24:54
Поделиться203-07-07 21:20:23
- *Админочка*
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 20-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2814
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-08-12]
- Провел на форуме:
11 дней 5 часов - Последний визит:
15-06-09 23:32:32
Не... Утренняя зарядка - это не для меня. То ли времени нет, то лень, то забываю)) Но, наверное, это полезно! Надо проверить) Я ее буду делать целые две недели, ставим опыт! =))
Поделиться303-07-07 23:10:53
- *Под тёплым одеялом*
- Откуда: Новочеркасск
- Зарегистрирован: 05-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1345
- Уважение: +26
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 32 [1992-11-21]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
19-10-08 13:24:54
Я такую зарядку месяц делала с детьми в лагере=))
Ну да ладно,тоже ставлю опыт!=)
через две недели обязательно напишу рез-ты.Ждите!
Поделиться404-07-07 07:44:34
- *Админочка*
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 20-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2814
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-08-12]
- Провел на форуме:
11 дней 5 часов - Последний визит:
15-06-09 23:32:32
Мурлык@
А я детям делала зарядку) Сама - только упражнение на вестибюлярный аппарат - надо было поставить ночи одну за другой в линию. а руки как в ласточке. И глаза закрыть. У кого получается - значит, могут быть космонавтами, летчиками и т. д. Ну, у меня получалось так себе. А детям я поднимала руки вверх, приседать заставляла (это надо было видеть...))) А вообще, иногда, да довольно часто я на зарядку просто опаздывала... :sorry:
Поделиться504-07-07 10:41:24
- *Под тёплым одеялом*
- Откуда: Новочеркасск
- Зарегистрирован: 05-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1345
- Уважение: +26
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 32 [1992-11-21]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
19-10-08 13:24:54
Вероника
Хихи=)А про такое упражнение,я,кстати,слышала.
Поделиться608-07-07 18:00:44
- M E T I L O R A N G E
- Откуда: Наша Russia
- Зарегистрирован: 29-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1448
- Уважение: +45
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-02-25]
- Провел на форуме:
4 дня 3 часа - Последний визит:
05-08-08 02:15:43
я не делаю зарядку, я просто тупо качаю мышцы на турнике
Поделиться708-07-07 18:34:49
- *Админочка*
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 20-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2814
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-08-12]
- Провел на форуме:
11 дней 5 часов - Последний визит:
15-06-09 23:32:32
кстати, я не делаю зарядку. мои надежды не оправдались
Поделиться808-07-07 21:43:47
- *Под тёплым одеялом*
- Откуда: Новочеркасск
- Зарегистрирован: 05-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1345
- Уважение: +26
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 32 [1992-11-21]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
19-10-08 13:24:54
Вероника
А,чёрт,я только сейчас вспомнила,что я обещала!=Ъ
Поделиться909-07-07 13:08:41
- *Админочка*
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 20-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2814
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-08-12]
- Провел на форуме:
11 дней 5 часов - Последний визит:
15-06-09 23:32:32
Мурлык@
ну вот... Жаль:(
Поделиться1009-07-07 15:04:43
- *Под тёплым одеялом*
- Откуда: Новочеркасск
- Зарегистрирован: 05-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1345
- Уважение: +26
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 32 [1992-11-21]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
19-10-08 13:24:54
Вероника
Простите меня((
Поделиться1110-07-07 12:45:04
- *Админочка*
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 20-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2814
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-08-12]
- Провел на форуме:
11 дней 5 часов - Последний визит:
15-06-09 23:32:32
та ладно, куда денемся?! =)
Поделиться1213-07-07 15:45:36
- Я осваиваюсь...
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 04-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-06-22]
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
13-07-07 16:12:20
я делаю ну не зараядку а растяниваюсь качаю пресс и отжимаюсь но тож по утрам!
Поделиться1314-07-07 12:04:32
- *Под тёплым одеялом*
- Откуда: Новочеркасск
- Зарегистрирован: 05-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1345
- Уважение: +26
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 32 [1992-11-21]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
19-10-08 13:24:54
Богиня_Любви
Явот пресс начинала качать,но забывала..Собираюсь опять начинать!
Поделиться1417-07-07 18:37:07
- Я осваиваюсь...
- Откуда: Italy, GEMONA
- Зарегистрирован: 17-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-02-25]
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
17-07-07 18:41:45
ne ya kak-to proboval nachat fizzaryadky po ytram..no potom rezko brosil..
Поделиться1519-07-07 10:26:37
- *Админочка*
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 20-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2814
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-08-12]
- Провел на форуме:
11 дней 5 часов - Последний визит:
15-06-09 23:32:32
Богиня_Любви
Это тоже неплохо. Даже очень хорошо.
Мурлык@
Начинай-начинай))
METILORANGE(italia)
Резко бросать нельзя.
Поделиться1601-11-07 20:34:41
- Тусовщица Forever
- Откуда: С нЕБа))
- Зарегистрирован: 08-10-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1374
- Уважение: +30
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-02-25]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
06-10-09 14:59:51
Фу....Ненавижу.....Пыталась тут зарядку делать...2 недели продержалась и бросила...
Поделиться1701-11-07 21:01:46
- *Админочка*
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 20-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2814
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-08-12]
- Провел на форуме:
11 дней 5 часов - Последний визит:
15-06-09 23:32:32
MIliSSaLaFrance
А как давно это было?
Поделиться1801-11-07 21:19:31
- Тусовщица Forever
- Откуда: С нЕБа))
- Зарегистрирован: 08-10-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1374
- Уважение: +30
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-02-25]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
06-10-09 14:59:51
Вероника
Год назад...
Поделиться1904-11-07 22:15:13
- M E T I L O R A N G E
- Откуда: Наша Russia
- Зарегистрирован: 29-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1448
- Уважение: +45
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-02-25]
- Провел на форуме:
4 дня 3 часа - Последний визит:
05-08-08 02:15:43
начал делать.. правда не утром, а после школы... на турнике
Поделиться2004-11-07 22:27:01
- Тусовщица Forever
- Откуда: С нЕБа))
- Зарегистрирован: 08-10-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1374
- Уважение: +30
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-02-25]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
06-10-09 14:59:51
METILORANGE
Как успехи?
Поделиться2104-11-07 23:25:33
- M E T I L O R A N G E
- Откуда: Наша Russia
- Зарегистрирован: 29-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1448
- Уважение: +45
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-02-25]
- Провел на форуме:
4 дня 3 часа - Последний визит:
05-08-08 02:15:43
MIliSSaLaFrance
отлично!
Поделиться2204-11-07 23:28:36
- Тусовщица Forever
- Откуда: С нЕБа))
- Зарегистрирован: 08-10-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1374
- Уважение: +30
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-02-25]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
06-10-09 14:59:51
METILORANGE
Поздравляю!
А я никогда зарядкой заниматься не буду....Мне кажеться я не смогу....
Поделиться2304-11-07 23:31:32
- *Админочка*
- Откуда: Краснодар
- Зарегистрирован: 20-07-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2814
- Уважение: +42
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-08-12]
- Провел на форуме:
11 дней 5 часов - Последний визит:
15-06-09 23:32:32
MIliSSaLaFrance
Если захочешь, то сможешь =)
Поделиться2404-11-07 23:35:26
- M E T I L O R A N G E
- Откуда: Наша Russia
- Зарегистрирован: 29-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1448
- Уважение: +45
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-02-25]
- Провел на форуме:
4 дня 3 часа - Последний визит:
05-08-08 02:15:43
MIliSSaLaFrance
я тоже так думал !
Поделиться2504-11-07 23:37:03
- Тусовщица Forever
- Откуда: С нЕБа))
- Зарегистрирован: 08-10-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1374
- Уважение: +30
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-02-25]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
06-10-09 14:59:51
METILORANGE
Может через годик начну....)))
Поделиться2605-11-07 00:23:38
- M E T I L O R A N G E
- Откуда: Наша Russia
- Зарегистрирован: 29-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1448
- Уважение: +45
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-02-25]
- Провел на форуме:
4 дня 3 часа - Последний визит:
05-08-08 02:15:43
MIliSSaLaFrance
:haha: посмотрим))
Поделиться2705-11-07 19:31:14
- Тусовщица Forever
- Откуда: С нЕБа))
- Зарегистрирован: 08-10-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1374
- Уважение: +30
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-02-25]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
06-10-09 14:59:51
METILORANGE
Самое хорошее в зарядке-то что она помогает проснуться...А мне этого так не хватает...
Поделиться2806-11-07 18:38:48
- M E T I L O R A N G E
- Откуда: Наша Russia
- Зарегистрирован: 29-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1448
- Уважение: +45
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-02-25]
- Провел на форуме:
4 дня 3 часа - Последний визит:
05-08-08 02:15:43
MIliSSaLaFrance
значит, весь день сонная )))
Поделиться2906-11-07 20:52:14
- Тусовщица Forever
- Откуда: С нЕБа))
- Зарегистрирован: 08-10-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1374
- Уважение: +30
- Позитив: +8
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-02-25]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
06-10-09 14:59:51
METILORANGE
Ну да...Как лунатик)))
Страница: 1